Bodywork 

auch Körpertherapie/arbeit genannt, unterstützt die bewusste Verbindung von Körper und Geist und fördert den achtsamen Umgang mit sich selbst. 

Stress und Hektik im Alltag, Krankheit, körperliche und emotionale Traumata, 
werden nicht nur im Geist sondern auch in unseren Muskeln gespeichert. 

Diese oft unbewussten Schonhaltungen und Bewegungsabläufe werden in der Körperarbeit erkannt, Verspannungsmuster und Blockaden werden durch weiche Bewegungen, bewusstes atmen, geschulte Hilfestellungen und Berührungen verändert und gelöst.

Bodywork beinhaltet: 

Verschiedene Aufrichtungs- und Bewegungsmethoden, Atemtechniken, Klopf- und Körperübungen, Bodytalk, Neuro-Emotional-Technik (NET) und Energiearbeit.

Bodywork fördert die Durchblutung und den Energiefluss, kurbelt die Selbstheilungskräfte an und steigert so das Wohlbefinden.